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小雞燉榛蘑的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.58W 次
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小雞燉榛蘑的做法

小雞燉榛蘑是東北人招待貴賓的傳統佳餚,作爲東北特有的山珍,小雞燉榛蘑是東北人餐桌上常見的菜式。小雞燉榛蘑的做法難嗎?小雞燉榛蘑有什麼特別需要注意的地方?小雞燉榛蘑的營養價值又有哪些?一起來學習吧。

小雞燉榛蘑的做法

主要食材:嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克、蔥段20克、姜5片(約15克)、乾紅辣椒10克、大料3塊

調料:生抽4大匙(約60ml)、料酒2大匙(約30ml)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(約30ml)

做法:

1、嫩公雞經過初步加工後,去除頭、屁股,洗淨瀝乾水分,剁成小塊(傳統東北做法雞塊較大,比較粗獷);

2、榛蘑去除雜質和根部,用清水淘洗乾淨,用溫水泡30分鐘,瀝乾待用,浸泡榛蘑的水過濾掉雜質以後待用;

3、炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至6成熱時(微微有煙)放入雞塊翻炒,炒至雞肉變色,水分收幹;

4、放入蔥、姜、大料、乾紅辣椒,炒出香味;

5、加入榛蘑一起炒勻;

6、加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入浸泡過榛蘑的水和開水(水面沒過雞肉即可)燒開;

7、加蓋轉中火燉30分鐘左右,至雞肉酥爛,湯汁收濃(中途要注意查看,防止雞肉黏鍋),最後用鹽調味,裝盤即可。

小雞燉榛蘑屬東北燉菜類,久燉的雞肉格外軟嫩,蘑菇鮮香四溢,粉條順滑香濃,尤其適合秋冬吃,以達到活血祛寒、預防風寒侵襲的作用。


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