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青菜炒平菇的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.91W 次
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青菜炒平菇的做法

青菜炒平菇是一道常見的菜式,青菜綠色,配上平菇炒是一道有色相又美味的菜。平菇的營養價值豐富,清菜平菇的做法簡單易學,想要嘗試學習做的朋友們可以在這裏學習哦,相信你可以做出很美味的清炒平菇的。下面我們介紹一下清炒平菇的做法,可供參考。


首先需要準備的材料

主料的準備是青菜500g,平菇150g。調料可以用食鹽適量,調和油適量,元貞糖適量,家裏有其它調料而自己又喜歡的可以適當添加。

青菜炒平菇的做法步驟

1、把平菇洗乾淨,用小刀並切成小塊,放在籃子裏瀝乾水份;

2、把青菜洗乾淨,放在籃子裏瀝乾水份,並切成小節;

3、起油鍋,倒入青菜翻炒一下;

4、然後再加平菇進去;

5、翻炒一下,再加加入適量的鹽與糖;

6、再倒入一點點的水燒至青菜熟即可。

青菜炒平菇時,爲了美觀好看,也可以加少許的胡蘿蔔增色,青菜是維生素和礦物質最豐富的一種蔬菜,做成青菜炒平菇可以讓腸胃更暢通,推薦大家一天至少吃500克的蔬菜爲宜。

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