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孕婦能不能吃辣椒炒土豆片

來源:孕育親子課    閱讀: 6.16K 次
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孕婦能不能吃辣椒炒土豆片

懷孕期間,很多準媽媽都會有食慾不佳的情況發生,愛吃辣的媽媽則想通過吃些辣椒來刺激味蕾增加食慾,那麼孕婦能不能吃辣椒炒土豆片嗎?

懷孕早期,如果孕媽媽食慾不佳是可以吃點辣椒來刺激食慾,但是適量即可。做辣椒時一定要掌握它的火候,因爲辣椒本身所含的維生素C不耐熱,很容易被破壞,還有最好避免使用銅質餐具來盛辣椒。

在懷孕中期,孕媽媽則要避免吃辣椒炒土豆片了,因爲懷孕中期,寶寶的器官已經逐漸形成,辣椒炒土豆片中的辣椒含有麻木神經的物質,對寶寶的神經發育有一定的影響。此外,如果孕媽媽吃太多辣椒,會引起便祕,刺激子宮收縮,容易導致寶寶早產或者流產,因此,準媽媽在臨產或者便祕的時候,就要注意,不要隨便吃辣的東西以免對寶寶造成不良的影響。

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