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土豆絲炒韭菜的宜忌人羣

來源:孕育親子課    閱讀: 1.97W 次
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土豆絲炒韭菜的宜忌人羣

土豆絲炒韭菜是一道不錯的菜品,一般人羣也都可以食用,而且有夜盲症的人羣吃韭菜還有幫助呢!不過,土豆絲跟韭菜都還是有其禁忌人羣的。

1、孕婦要少吃或不吃土豆絲。因爲土豆中含有生物鹼,而這種生物鹼並不會因爲任何烹調而變少或消失。也就是說,只要食用土豆,都會攝入生物鹼。孕婦如果攝入過多生物鹼,則很有可能影響胎兒畸形。因此,孕婦要儘量避免吃土豆絲。

2、產婦要少吃或不吃韭菜。因爲產婦食用韭菜之後會有回奶的作用,因此不建議產婦食用韭菜。

3、韭菜雖有健胃的功效,但有胃病的人卻要注意不能多吃韭菜。陰虛但內火旺盛、胃腸虛弱但體內有熱、潰瘍病、眼疾者應慎食韭菜。

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