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經期能吃多少香蕉
來源:孕育親子課 閱讀: 2.58W 次
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香蕉雖好,卻也不能肆無忌憚地吃。由於香蕉屬於寒性食物,易傷陽氣,並且有回經的作用,吃多了容易使經量減少甚至導致月經不調,所以經期吃香蕉不可過多,適量就好。健康的女性最好每天不要超過一根。
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