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鹹蛋白瓜湯的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 1.51W 次
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鹹蛋白瓜湯的營養價值

鹹蛋白瓜湯不僅味道鮮美,並且其營養價值也非常高。那麼,鹹蛋白瓜湯有哪些營養價值呢?跟隨媽網百科一起去看看吧!

1、利尿。對於因排尿困難而引起水腫的病人,將白瓜做爲治療的輔助食物,可以使症狀得以緩和。對腎炎浮腫者有消腫作用。此外,它亦是糖尿病和高血壓病人的理想食物。然而,體寒者、平日中尿頻者不適合食用。

2、減肥。白瓜不含脂肪,是低熱量食物,並且其包含的葫蘆巴鹼可以增進人體新陳代謝,而所包含的丙醇二酸可以有效地阻止機體裏的糖類轉化爲脂肪,並且可以將肥胖者多餘脂肪消耗掉,長時間食用,可以使肥胖者的體重降低。所以,白瓜是肥胖者的理想食物。

3、清熱解暑。白瓜是天然的暑熱剋星。白瓜湯是清熱解暑、降血壓、降血脂的最好飲料。

4、美容。白瓜裏包含亞油酸、油酸,及可以抑制身體內黑色素沉積的活性物質,都是較好的潤膚美容成份。

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