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咖喱魚丸的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 2.78W 次
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咖喱魚丸的營養價值

那麼咖喱煮魚丸又有什麼營養價值呢?比起單獨的咖喱和魚丸,綜合起來有多大的作用呢?且看小編細細道來。

1、增進食慾。魚丸營養豐富,具有滋補健胃、通乳的作用,對腫瘤的防治也有一定作用。對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,還可以開胃。而咖喱能促進唾液和胃液的分泌,加快胃腸蠕動,增進食慾。

2、促進血液循環。魚丸含有豐富的不飽和脂肪酸和鎂元素,對血液循環有利,對心血管系統也有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。咖喱還能促進血液循環,達到發汗的目的,所以在炎熱地區,人們特別喜歡吃咖喱菜餚。所以這道菜是心血管病人非常好的食療食物。

3、對身體有保健的作用。魚丸中含有豐富的硒元素和維生素A、鐵、鈣、磷,經常食用有養顏護膚、抗衰老的功效。而咖喱內所含的薑黃素具有激活肝細胞並抑制癌細胞的功能,對於肝病和癌症的預防能起到一定的作用。



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