不要以爲海蚌的營養價值高，就所有人都可以吃。幾乎世界上的食物都有其宜忌人羣，海蚌也是如此。海蚌的宜忌人羣有哪些呢？接下來爲大家介紹。
1、海蚌作爲一種海鮮，是動風發物，對海鮮過敏者不宜食用；
2、脾胃虛寒者、腹瀉便池者應慎食；
3、寒性胃痛腹痛者不宜食用；
4、氣虛體質，溼熱體質，特稟體質，陰虛體質的人羣不宜食用；
5、有宿疾者，即患有拖延不愈的疾病，舊病的人應慎食；
6、受涼感冒者忌食；
7、海蚌有補充營養、增強免疫力的作用，故適於體質虛弱、氣血不足、營養不良者食用；
8、海蚌有降低膽固醇功效，故適合於高膽固醇、高血脂體質的人；
9、適合於患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人。
這樣看來，海蚌的宜忌人羣還真不少，大家可根據自身健康狀況決定吃不吃海蚌。任何食物，都應食之有度。海蚌等貝類水產品很容易聚集有害有毒物質，吃多了，這些毒素會積累在人體內，有害健康。所以，海蚌不宜多吃。
