首頁 > 營養寶典 > 食材 > 牛腩的做法

牛腩的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

牛腩的做法

牛腩雖然營養價值高,但也屬常見的美味食材,市場超市都是可以買到的,現在很多人都喜歡自己在家裏烹飪,對於這道美食也是熱門菜系,那麼牛腩的做法我們今天就來一起了解了解吧~

常見的牛腩做法有,西紅柿牛腩、紅燒牛腩、醬燜牛腩、濃湯咖喱牛腩、蘿蔔燉牛腩、富貴牛腩煲、香辣回鍋牛腩、雙菇牛腩等。做法有很多種,根據不同的烹飪方式選擇對的牛腩,大家可以一一嘗試。

牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉,是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條爲主,是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在裏脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裏脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用來滷,不適合燉湯,更不適合紅燒。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食