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豬腳湯的營養

來源:孕育親子課    閱讀: 1.4W 次
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豬腳湯的營養

豬腳湯,有豬腳熬製而成,有着補血通乳的功效,一般適用於媽媽們產後缺乳,症見產後乳汁不下,或乳汁分泌不足,量少而稀。那麼豬腳湯是否有什麼營養價值呢?豬腳湯具體有什麼營養呢?接下來就由媽網百科爲大家簡單介紹一下豬腳湯的營養吧。

1、豬腳湯營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析,每100克豬腳中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。而豬腳湯很好地保留了豬腳的營養成分

2、豬腳湯中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其是豬腳中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。因此有些人認爲豬腳湯是類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。

3、豬腳湯含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。

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