首頁 > 營養寶典 > 食材 > 羅漢果豬肺湯怎麼做好吃

羅漢果豬肺湯怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.01W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

羅漢果豬肺湯怎麼做好吃

想把羅漢果豬肺湯做得更好吃?當然是有訣竅的,除了可以加入自己喜歡的輔料之外,還有一個關鍵的步驟,那就是豬肺,爲了讓豬肺的味道更鮮,豬肺的清洗是很重要的,而且,洗乾淨了才衛生,具體怎麼做,下面就給大家一一道來:


在挑選豬肺時,其表面色澤粉紅、光潔、均勻、富有彈性的爲新鮮肺;變質肺的色爲褐綠或灰白色,有異味,不能食用。如見肺上有水腫、氣腫、結節以及膿樣塊節等外表異常情況也不能食用,最好是能買到農家豬的豬肺。

豬肺一定要清洗乾淨才能吃,而清洗豬肺是有竅門的:

洗豬肺是相當麻煩的事情,豬肺的洗法與它的組織結構有關,洗豬肺主要是要將肺泡裏的血水沖洗掉。所以,清洗竅門的三個步驟:

第一步:水龍頭上套肺管,將水灌進豬肺裏,肺擴張,讓大小血管都充滿水。

第二步:用手把灌進豬肺裏的水按壓出來,再灌水,反覆這個步驟,直到豬肺變白,表明血水已經洗乾淨了。

第三步:把衝淨血水的豬肺切成小塊,再放進鍋內焯水,撈出清洗乾淨就可以了。

今天煲的這款湯對於潤肺止咳很給力噢,對播音族、發聲族都很適合。

羅漢果:益肺氣、潤咽喉、去咳化痰,發問嗓音沙啞症狀;

杏仁:調理肺氣、止咳平喘,改善喘咳痰多、胸滿悶脹,也能潤腸通便;豬肺:補肺氣,止咳嗽;百合:潤肺止咳,清心安神。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食