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豬尾巴的做法大全

來源:孕育親子課    閱讀: 9.71K 次
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豬尾巴的做法大全

鳳爪豬尾湯

所需材料:豬尾500克,花生仁(生)200克,雞爪,棗(幹)10克,姜10克、鹽8克,大蔥15克

做法步驟如下:

1、 將雞爪尖甲剁去,並清洗乾淨;

2、 拔盡豬尾的殘毛,洗乾淨剁成塊,然後把蔥切成段;

3、洗淨所備的花生仁,以溫水浸泡30分鐘,接着把紅棗洗淨;

4、將雞爪、豬尾、花生仁、紅棗和薑片、蔥一起放入鍋內;

5、再加入8碗水燉煮,待水開;

6、再燉煮1小時,加入鹽即成。

這道湯的養生功效:此湯具有溫補中氣、壯腰膝、補中益氣、健胃潤腸、補血潤燥的功效。還能對喘咳、腳氣、反胃有一定療效,裏面的雞爪有強身健體,美容養顏之功效;豬尾益腎、填髓,補骨,潤腸,這道湯四季都是十分的適宜食用的,不過,過量的服食花生會有礙胃氣,因爲花生含有豐富的蛋白質及脂肪,滑腸通便,因而,腹瀉者不可多食用。

紅棗豬尾湯

所需的材料:豬尾巴,花生仁(生)80克,棗(幹)80克,眉豆80克。

1、首先將紅棗去核洗淨。

2、豬尾淨刮淨皮毛,洗淨斬件。

3、其他材料洗淨,一起放入煲內,加水5碗。

4、慢火煲4小時,即可飲用


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