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海底椰片的吃法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.56W 次
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海底椰片的吃法

海底椰又稱復椰子、海椰子,是塞舌爾普拉蘭島及庫瑞島的一種特有棕櫚,廣東朋友對海底椰片應該不會感到陌生,因爲廣東人喜歡用海底椰片煲湯喝。特別是在夏秋季節,煲湯時放幾片海底椰不僅滋陰潤肺、除燥清熱,而且有美容養顏的效果哦,那麼海底椰片的吃法有哪些呢?下面給大家簡單介紹兩種,感興趣的朋友們趕緊行動起來吧。

一、海底椰片燉烏雞

原料:老母雞1只、龍骨100克、幹響螺片50克、海底椰片50克、南北杏10克、老薑1塊、火腿4片、料酒2茶匙、鹽適量。

做法:

1、將海底椰用水洗乾淨,響螺肉洗淨後泡發,南北杏洗淨、老薑切片備用,老母雞整隻洗乾淨不需要切開。

2、將龍骨焯水去掉血水,然後將海底椰、響螺肉、雞和龍骨一起放入湯鍋中,加入清水(1~1.5升),大火燒開後改用文火燉2~3小時。

3、用剪刀將海底椰和響螺肉剪成小塊,再入鍋中繼續燉30分鐘,加入適量鹽調味即可。

二、海底椰片杏仁雪梨水

原料:海底椰片15克、南北杏仁15克、蜜棗3顆、枸杞8克、雪梨1個、冰糖10克。

做法:

1、將所有材料洗幹瀝淨,南北杏仁用清水提前浸泡30分鐘。

2、將海底椰、南北杏、蜜棗和水一起放入砂煲,大火煮開後轉小火慢燉1小時。

3、用鹽將雪梨表面搓洗乾淨,然後切成小塊,1小時後跟冰糖一起放入湯中,再小火燉20分鐘。

4、關火後加入枸杞,待枸杞漲大後即可食用。

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