柿子椒和辣椒哪個更營養

柿子椒是辣椒中的一個品種，兩者屬於同一個科目。並且，我們也知道，辣椒也有青色的，很多人常常會把青辣椒當作柿子椒，結果措手不及地被辣到。那麼，柿子椒和辣椒哪個更營養。

柿子椒和辣椒兩者在營養價值上來說是不相上下的，因爲柿子椒和辣椒都是屬於同一個科，只是不同品種而已。

柿子椒具有促進腸胃蠕動、防止便祕、防治壞血病、治療牙齦出血和貧血、減肥降脂等功效。

辣椒具有健胃促消化、預防膽結石、降血糖、增強心臟功能、促進血液循環、減少輻射、美容養顏、減肥瘦身的作用。

但是辣椒和柿子椒最難大的區別就在於辣椒中含有的辣素比柿子椒多很多，不是所有的人都可以接受辣椒的辣味。不習慣吃辣的人辣椒吃多了很容易上火。先別提那些功效了，估計就會長出好多痘痘。所以，還是柿子椒比較溫和，比較適合廣大老百姓食用。