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冬瓜蝦皮怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.3W 次
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冬瓜蝦皮怎麼做好吃

夏季清熱消暑最適合吃冬瓜了,冬瓜口感清新且能解油膩,如果搭配蝦皮更能提鮮,那麼冬瓜蝦皮怎麼做好吃呢?

首先,在做冬瓜蝦皮這道菜時,要先泡發蝦皮,蝦皮先用清水沖洗一下,然後放入溫水中浸泡至軟即可。泡蝦皮的水,營養豐富可用於烹製菜餚。

其次,冬瓜要帶皮一起煮,因爲冬瓜皮的保健功效極好。冬瓜含有充足的水分,具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛溼解暑等功效,是孕婦水腫的消腫佳品。

另外,水滾再後放冬瓜,小火煲煮至冬瓜軟熟,可以加鹽雞粉調味,再加水澱粉略收汁即可。這個也可以不收汁,若嫌口味清淡可以加一點粉絲

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