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豆瓣菜孕婦能吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.72W 次
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豆瓣菜孕婦能吃嗎

豆瓣菜孕婦能吃嗎?針對這一問題,網上撕逼再起。有人認爲孕期飲食應多樣化,孕婦自然可以食用豆瓣菜;有人則認爲豆瓣菜性寒,且具有通經的作用,孕婦應避免食用。下面一起來看看網友們的論戰吧。

網友一:可以吃。一般情況下懷孕期間除了不能亂服用藥物外,只要不是特殊體質,飲食方面沒有什麼禁忌。豆瓣菜營養豐富全面,含有維生素C、蛋白質、纖維素、鈣、磷、鐵等,孕婦可以吃。

網友二:不能吃。豆瓣菜具有通經的作用,並能干擾卵子着牀,阻止妊娠,所以並不適合孕婦食用。加之豆瓣菜性寒,孕婦還是避免食用爲宜。

實際上,如果是在懷孕的頭5個月的話,不宜飲用豆瓣菜熬煮的湯,因爲豆瓣菜湯偏寒涼。懷孕5、6個月後,胎兒基本上趨於穩定,此時若飲用豆瓣菜湯也無妨。

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