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豆瓣菜孕婦能吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.07W 次
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豆瓣菜孕婦能吃嗎

孕期飲食應有度,做到有所食,有所不食。但是,這世上並非非黑即白,處於灰色地帶的一些食材,例如豆瓣菜,孕婦可以吃嗎?下面首先來看看網友們的看法吧。

網友一:可以吃。一般情況下懷孕期間除了不能亂服用藥物外,只要不是特殊體質,飲食方面沒有什麼禁忌。豆瓣菜營養豐富全面,含有維生素C、蛋白質、纖維素、鈣、磷、鐵等,孕婦可以吃。

網友二:不能吃。豆瓣菜具有通經的作用,並能干擾卵子着牀,阻止妊娠,所以並不適合孕婦食用。加之豆瓣菜性寒,孕婦還是避免食用爲宜。

實際上,如果是在懷孕的頭5個月的話,不宜飲用豆瓣菜熬煮的湯,因爲豆瓣菜湯偏寒涼。懷孕5、6個月後,胎兒基本上趨於穩定,此時若飲用豆瓣菜湯也無妨。

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