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野生石斑魚的食用禁忌

來源:孕育親子課    閱讀: 7.43K 次
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野生石斑魚的食用禁忌

喜歡吃野生石斑魚?那麼野生石斑魚的食用禁忌就不可不知了。

首先一個就是不可多吃。雖然說野生石斑魚是老少皆宜的食物,但是吃太多的話也是對身體很不好的呢!建議每次吃80-100克。

其次是注意不能生吃。因爲海生的魚類食物肉質中都會含有一些有害物質,經常生吃很容易導致魚肉中的有害物質直接進入體內,從而危害到人體健康。

最後是痛風患者和空腹的人羣不宜食用野生石斑魚。因爲魚類食物中含有大量的嘌呤,這對痛風患者是極爲不利的,而空腹的人食用則有可能引發痛風症。

還要注意的是,痰溼體質、感冒發燒和燒傷的人羣不宜食用野生石斑魚,容易引起身體不適。


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