江蟹炒年糕的熱量

據說年糕熱量還挺高？那麼江蟹炒年糕的熱量是多少呢？江蟹炒年糕吃多了會發胖嗎？對於那些拼命想要保持完美身材的MM來說，瞭解江蟹炒年糕的熱量就十分有必要了。下面我們就江蟹炒年糕的熱量進行分析。

平均每100克的江蟹炒年糕，熱量大約爲147大卡，比我們日常吃的白米飯（200大卡/碗）要低得多，僅比白麪包（130大卡/片）要高一點，基本上不會對我們的身形造成什麼特別大的影響。

如果你實在擔心這些熱量會對身體造成影響，那麼不妨試試吃完休息一陣子，然後慢跑，將體內多餘的熱量給消耗完畢。