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xo醬炒年糕的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 1.83W 次
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xo醬炒年糕的營養價值

xo醬炒年糕這道美味佳餚的主要食材就是年糕和xo醬,當然它是以年糕爲主,xo醬只是作爲調味料添加進去的,但是如果少了xo醬,這道美味佳餚就不能稱之爲xo醬炒年糕了。正是因爲xo醬的獨特風味,成就了這道美味佳餚的“美名”。那麼,對於這道美食,它的營養價值主要表現在哪些方面呢?

XO醬具有安神、補鈣、下奶的功效,它其實是一種調味料,採用數種較名貴的材料研製而成。它的味道鮮中帶辣,因爲XO醬的原料大多是海味乾貨,所以營養價值也就來源於這些食材,乾貝、火腿都是有提鮮作用的高蛋白食材,蝦米除了提鮮之外還能補鈣,大蒜、紅蔥頭、辣椒都能開胃殺菌。

而年糕這種食材,相信很多人都知道,它主要是用糯米制作而成的,年糕不但味道香甜可口,而且營養豐富,還具有健身祛病的作用。不過因爲年糕的熱量較高,是米飯的數倍,因而不宜多吃,少吃不膩,這樣才能既補充營養,對身體也有好處。

以上通過對xo醬和年糕的營養價值的具體分析以後,相信大家對於這道美味佳餚xo醬炒年糕的營養價值與功效就一目瞭然了吧!喜歡吃年糕的朋友們不妨在家裏自己動手做一做這道美食吧!


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