當我們都瞭解葡萄柚精油的作用以後，大家都一定迫不及待的想知道葡萄柚精油怎麼用才能達到更好的效果吧。現在媽網百科就給大家介紹一下葡萄柚精油的使用方法，看看葡萄柚精油的使用方法有哪些，分別能起到什麼作用效果。
1 按摩法：切記先把精油通過基底油稀釋調和，只有這樣按摩後就能很快就能滲入體內並被皮膚快速吸收。精油的使用量是以"滴"計算的，精純度越高精油的使用量越少。
2 沐浴/足浴法：將稀釋後的精油滴入水中，方可直接用於泡澡或泡腳，切記先稀釋精油，否則對某些材料的浴盆會有損害。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過高，防止精油過快蒸發，浸泡約20分鐘就可以了。
3 吸嗅法：將5～10滴精油滴入薰香燈，也可以滴在面紙上或滴在熱水水吸嗅。
4 護膚/護髮：可以經過稀釋後可與潤膚露、乳霜、洗髮水、護髮素一起使用，已達到潤膚、護髮等效果。
5 漱口：將含香薰油放入漱口水中，用於漱口，不但可以治療口部感染還可以消毒。
6 水溶噴霧：打開蒸汽機或噴霧水壺，然後將精油滴入壺蒸汽機或噴霧水中，可以清潔空氣及抑制細菌。
7 冷熱布敷：將香薰精油滴入熱水或冷水中，以毛巾浸透擰乾，再敷於所需部位。
8 直接塗抹：大部分精油不能直接塗抹在皮膚上，薰衣草和茶樹則是例外，兩者對燙傷及蚊蟲叮咬都有療效。
