蓮霧是水果，也可以是藥引。中醫中指出：蓮霧歸爲心經、肝經，性味偏寒性，味道甘甜。全年均可以採用，可現吃，也可以曬乾後食用。
1、小孩子腹脹、消化不良的時候，可以用蓮霧沾上一點鹽巴食用，這樣有助於人體消化。
2、如果有人肺燥多咳嗽，或者患有痔瘡並出血，可以服用蓮霧，大道清熱解毒的功效，並且能止咳、涼血、收斂。喜歡吃蓮霧的朋友，平時還可以用冰糖和蓮霧熬煮成蓮霧冰水，每當身體出現乾咳的症狀就喝蓮霧汁，緩解病痛。
3、人體在炎熱的季節容易消耗葡萄糖，由於企鵝勺葡萄糖的供應，人體腦部會出現疲憊、頭暈呢、失眠、注意力下降等問題，而蓮霧果肉中含有大量的碳水化合物，多吃蓮霧可以補充水分和葡萄糖，達到鎮定安神的作用。
4、如果您的家庭經常宴請賓客，可以在餐桌上準備蓮霧水果，一來可以用它作爲水果甜點供賓客享用；二來蓮霧還具有解酒的功效，在酒後吃上幾個蓮霧，可以達到醒酒醒腦的作用。
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