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切達奶酪的營養成分

來源:孕育親子課    閱讀: 6.57K 次
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切達奶酪的營養成分

相信很多寶媽爲了給寶寶補鈣可是花盡了心思,例如出動奶酪,奶酪裏面的營養成分最讓人關注的就是鈣質,可以幫助促進寶寶的骨骼生長與發育,同時還有着豐富的優質蛋白質。不過今天我們來看看切達奶酪的營養成分有哪些吧!

1、鈣質豐富。在幹奶酪裏面,鈣質豐富的優點非常受人們歡迎,特別對於寶寶來說,鈣質是直接影響骨骼發育的重要因素,而在幹奶酪裏面,豐富的鈣質,香甜的口味,都很容易讓寶寶接受。

2、蛋白質豐富。在幹奶酪裏面有着很多優質蛋白質,可以維持體內的鉀鈉平衡,幫助消除水腫的現象,提高人體免疫力,有利於降低血壓和生長髮育。

3、富含礦物質元素。別看幹奶酪“恬靜”的外表,其實在裏面可富含礦物質元素了呢!例如磷、鈉、銅等,特別是銅,是人體健康不可缺少的微量元素,對於血液和中樞神經以及免疫系統的調節、皮膚、頭髮以及骨骼組織的健康發育都有着極其重要的作用。

4、脂肪也很多。幹奶酪中無法忽視的還有脂肪,提供人體必需的脂肪酸,可以促進脂溶性維生素的吸收,有較強的飽腹感。


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