生兒育女是亙古不變的話題，自打孩兒出生，就意味着有很多的事情需要注意了，因爲媽媽的健康與否，往往會影響到寶寶的健康。坐月子進補很重要，但是要挑選適合進食的食物才能讓產婦的身體恢復，牛尾湯就是很不錯的選擇！牛尾湯不僅味道美味，還具有下奶的作用，非常適合奶水少的媽咪食用哦！那麼問題來了，牛尾湯產婦什麼時候喝好呢？
正常情況下自然生產的產婦在產後3-4天開始下奶，剖腹產的產婦多在產後5-7天開始下奶。喝牛尾湯要根據產婦的身體情況，若身體健壯，初乳的量相對較多，產婦可適當推遲喝牛尾湯，以免脹奶，反之可早些喝湯。正確的做法是在產後3天左右，喝適當的牛尾湯。
另外，產婦分娩後體質虛弱，胃腸功能尚未完全恢復，而且分娩過程中體內損失大量水分，因此產後第一天應吃流質食物，多喝些高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。
