按常理，餃子是老少皆宜的美食，用麪皮包餡之後，或水煮、或清蒸或油煎，都是不錯的食用方法。加上可用於做餃子餡的食材多種多樣，這就給了我們很大的發揮空間。那麼孕婦吃餃子餡的宜忌有哪些呢？
孕婦吃餃子首先要注意不可以過量食用，其次要選擇孕婦可以吃的餃子餡。那麼孕婦可以吃的餃子餡有哪些？哪些餃子餡孕婦不能碰？
孕婦可以吃的餃子餡：
1、西瓜皮餃子餡。西瓜皮去囊去外皮，刨成細絲醃製30分鐘，擠掉水，拌入蔥姜鹽味精麻油等調料，最後加入蝦仁即可。
2、素三鮮餡。利用冬筍、香菇、雞蛋搭配而成。
3、韭菜豬肉餃子餡。韭菜、豬肉、鹽、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒。注意韭菜最後加入。
4、牛肉餃子餡。牛肉、白蘿蔔、洋蔥、雞蛋、醬汁配製而成。
孕婦不能吃的餃子餡：
1、茴香菜肉餡。茴香吃多了容易造成便祕，孕婦需少吃或者不吃。
2、馬蹄餡。馬蹄性寒，會促進子宮收縮，導致流產，孕早期需避開。
3、黑木耳餡。黑木耳有活血作用，出血病人及孕婦均不可食用。
4、菠菜餡。菠菜中草酸含量較高，吃多會影響孕婦對鈣質的吸收，所以孕媽媽們需少吃菠菜。
