羊肉 是中國人民食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉 的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉 的脂肪 、膽固醇 含量都要少。面對美味多汁的羊肉餃子餡孕媽媽也抵擋不住誘惑，那麼孕婦能吃羊肉餃子餡嗎？
首先可以很明確的回答：可以。
羊肉 歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉 可益氣補虛，促進血液循環 ，增強禦寒能力。羊肉 還可增加消化酶 ，保護胃壁，有助於消化。
中醫認爲，羊肉 具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝 等功效。對虛勞嬴瘦、腰膝痠軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足 、氣血虧虛、陽痿 、寒疝 、產後虛冷、缺乳等病症有良效。
尤其適合老年人、體虛的男人和產後婦女。
懷孕期是一個特別的時期，攝取充足均衡的營養對尚未出生的孩子的健康有着深遠的影響。這時，需要更多的蛋白質 、B族維生素和維生素C，同時鈣、鐵的需求量也雙倍增加。
綜上所述，羊肉營養豐富，孕婦是完全可以吃的。
但是孕媽媽要補充多種營養才能保證寶寶的健康成長，所以在吃肉的同時適當吃青菜攝取其中的維生素等營養會對寶寶非常有益哦。
