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牛肉白蘿蔔餡餃子的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.31W 次
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「導讀」餃子可謂是我們中國人日常生活中不可或缺的一道美食。在一些地區,還有着“送客的餃子,迎客的面”的說法,使得餃子具有了象徵團聚、圓滿的意義。而各種豐富的餡料則是餃子的另一大特色。那麼今天,我們就來介紹一下牛肉白蘿蔔餡餃子的做法,來一起學習這道既簡單、又營養的家常美味。
牛肉白蘿蔔餡餃子的做法
牛肉白蘿蔔餡餃子的做法

牛肉與白蘿蔔都是營養價值十分豐富的食物,蘊含大量日常生活所需的維生素和微量元素,因此,將牛肉與白蘿蔔製成餡料,做一道牛肉白蘿蔔餡餃子,將是一個非常好的選擇。

製作牛肉白蘿蔔餡餃子,首先需要準備的食材包括:

麪粉適量,牛肉、白蘿蔔各500克,大蔥2棵,姜、雞精、胡椒粉、五香粉、精鹽、料酒、醬油、香油、植物油(最好是熟花生油哦)。

製作步驟:

①將適量麪粉倒進盆裏,以溫水和麪。揉成光滑的麪糰後餳發。

②牛肉洗淨切塊,與蔥、姜一起放入料理機內,絞成肉餡。

③向攪好的肉餡內加入適量溫水,沿順時針方向勻速攪拌,攪拌至水被肉餡完全吸收。隨後依次加入雞精、胡椒粉、五香粉、精鹽、料酒、醬油、香油等,繼續攪拌。

③白蘿蔔切片,用水焯好後,放入料理機內絞碎。絞好的白蘿蔔內倒入適量精鹽攪拌均勻,去除水分,用手捏成糰子,放入肉餡裏,與肉餡攪拌在一起。

④將植物油或熟花生油導入餡料內,攪拌均勻。牛肉白蘿蔔餡就做好了。

⑤將發好的麪糰製成劑子,擀成麪皮,包入適量的餡料。

⑥在鍋內倒入適量的水,燒開後放入餃子,待餃子浮起後就可以盛出裝盤了。

小提示:①如果天氣較冷,可以用厚的衣服或者被子裹住盆,放在陽光下,以加快麪糰餳發的速度。②攪拌餡料時,最好始終沿着同一個方向哦。

餃子怎麼包好看

餃子光好吃是不夠的,在中國這個以美食享譽世界的國度裏,我們講究的是色、香、味俱全,下面我們就來學一學,餃子怎麼包好看。

元寶餃的包法

①取一個餃子皮,內放適量肉餡;②將餃子皮對摺、輕輕捏好;③用手指捏住餃子邊緣;④從餃子中間對扭成元寶形。

四眼餃的包法

①取一個餃子皮,放入適量的餡料;②將餃子皮從四個角向中間收攏,捏成四角形;③再將餃子皮的邊緣包起,捏成四眼形即可。

波浪餃的包法

①取一個餃子皮,內放適量肉餡;②將餃子皮對摺,邊緣包起,捏成餃子形;③將餃子的邊緣扭成螺旋形。

十字餃的包法

①取一個餃子皮,內放適量肉餡;②將餃子皮的兩角向中間折攏;③折成十字形後捏緊;④將邊緣的餃子皮捏成波浪形即可。

餃子怎麼煮不會爛

很多人在煮餃子的時候會遇到這樣一個問題,那就是,餃子的餡料還沒有煮熟,餃子的皮就已經煮破了。那麼,餃子怎麼煮纔不會爛呢?其實,煮餃子是有很多小竅門的。

首先,在燒水之前,先在水裏加一點點的鹽,加大水的摩擦力,使餃子不會粘在一起。

第二,在餃子下鍋以後,先不要急着蓋上蓋子,而是用勺子隔一陣就輕輕攪動幾下再蓋上蓋子。攪動的時候要注意始終沿着同一個方向攪動,不要翻勺子。

第三,民間常說,煮餃子要開三回,說的是在煮餃子時,頭三次水煮開了之後,要向鍋裏倒入適量的涼水,使水停止沸騰。這樣反覆三次以後,可以使餃子餡煮熟,同時又不會使餃子皮因爲接觸開水而被煮破。

牛肉怎麼做好吃

牛肉含有豐富的蛋白質與氨基酸,是提高人體的抗病能力、滋補暖胃的佳品。而牛肉怎麼做好吃,也是我們非常關注的一個問題。

牛肉最佳的做法有以下兩類:

①小炒牛肉

原料:牛肉、乾紅辣椒、姜、蒜、青椒、醬油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒。

做法:牛肉切成薄片或細絲,加胡椒粉、醬油和少量生粉抓勻後,稍醃一會兒。姜切絲,蒜切末,青椒切成環狀,乾紅辣椒切段。炒鍋內放油燒熱,小火,放少許花椒、蒜末和薑絲爆香,醃好的牛肉入鍋,加少許料酒,用大火爆炒至變色斷生,加入乾紅辣椒段,稍炒。加少許生抽翻炒後,將青椒圈和蒜末一同下鍋,加入鹽、味精翻炒幾下,即可出鍋。

②清燉牛肉

原料:牛腩肉、蔥、姜、蒜、鹽、料酒、大料。

做法:牛腩肉洗淨,切成兩釐米見方的小塊,用清水將血水泡去。蔥切段,薑切片,蒜用刀拍鬆。鍋中放清水燒開,倒入牛腩肉焯至出浮沫後撈出,移入燉鍋裏,放入蔥段、薑片、蒜、適量料酒和開水(需沒過牛肉),以大火燒開後,轉至小火燉一小時左右,加適量鹽調味,再燉二十分鐘即可。

白蘿蔔的營養價值

白蘿蔔是一種常見的蔬菜,在食用時,我們需要特別注意白蘿蔔的營養價值,以達到最佳的滋補效果。那麼,白蘿蔔中都含有哪些營養元素、食用時,又有哪些值得我們注意的事項呢?下面我們就來看一看。

白蘿蔔富含大量的維生素C和微量元素鋅,可以有效地增強機體免疫力,提高人體的抗病能力。白蘿蔔中的芥子油和粗纖維能夠加快胃腸蠕動,促進消化、增進食慾。白蘿蔔味辛性涼,具有清熱生津、順氣化痰的作用,將白蘿蔔、荸薺和豬肺同煮,可以有效地治療哮喘。除此之外,白蘿蔔還有很好的美容功效。白蘿蔔中的維生素A、維生素C等能夠防止皮膚老化、保持皮膚的白嫩。

但在食用白蘿蔔時應該注意,白蘿蔔與黑木耳、人蔘或胡蘿蔔同食時,容易引起皮炎等不良反應。而牛肉、雞肉、豆腐等,則是與白蘿蔔相宜的搭配,與這些食材同時食用,能夠達到健脾養胃、加速營養元素的消化吸收等優良功效。

此外,白蘿蔔葉也有着與白蘿蔔根莖相同的營養價值,在食用白蘿蔔時,最好也將白蘿蔔的葉子保留下來,與根莖同食。

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