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幹蝦仁餃子餡不能和什麼一起吃

來源:孕育親子課    閱讀: 8.34K 次
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幹蝦仁餃子餡不能和什麼一起吃

幹蝦仁餃子餡雖好吃也營養,但要是食用不當,也是會帶來不良影響的哦!下面我們就一起來了解一下幹蝦仁餃子餡不能和什麼一起吃吧!

第一、幹蝦仁不能和富含VC的水果一起吃

蝦仁裏面有高濃度的五價砷化合物,本來對人體是沒有傷害的,但是在吃蝦的時候,還吃了富含大量維生素C的水果,或者直接服用維生素C片等等,就會使五價砷還原成爲三價砷,這就是砒霜了,會引起急性中毒,嚴重的話還會危及生命。因此在吃蝦仁的時候就要避開富含VC的水果了,例如檸檬、柑橘等。

第二、幹蝦仁不能和鞣酸含量較多的食物一起吃

蝦仁含有較高的蛋白質、鈣質、磷等營養素,如果和含有鞣酸量較多的食物一起吃的話,會降低蝦的營養價值,同時還會讓鈣質和鞣酸結合,生成一種不容易被人體消化的物質,引起人體不適!

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