問:土豆怎麼吃?普通青年:炸煮爆煎炒。二逼青年:榨汁生喝。土豆還能榨汁生喝?!生土豆汁能喝嗎?下面一起來了解下吧。
Q:生土豆汁能喝嗎?
A:生土豆汁可以喝。儘管味道尚不爲大衆所接受,但生土豆汁的功效的確是槓槓的。但需要注意的是,胃寒類人羣喝完生土豆汁後一般會產生腹瀉現象。這是一種排毒反應,建議此類人羣飲用生土豆汁時加5-10克生薑,一可防治腹瀉,二可散寒祛溼。若實在腹瀉得厲害,應立即喝大量的溫開水,防止脫水,一邊瀉一邊喝溫開水,一直喝到不瀉爲止,然後再喝點淡鹽水。
生土豆汁怎麼喝早一分太早,晚一分太遲。這一名言不僅可以用於形容緣分,也可以用於表述喝生土豆汁的時間。那麼,生土豆汁什麼時候喝有效?下面一起來了解下吧。
喝生土豆汁的最佳時間是早晨七點以前。早晨5點至7點是吐故納新之際,是大腸經最旺的時間。此時若飲用生土豆汁,大有裨益。
對於慢性病人而言,可在晚九點前再喝一次。因爲此時若能及時補充身體所需營養,就可以預防冠心病和因心臟供血不足引起的各種慢性病。
生土豆汁的做法除了用果汁機打,土豆還能通過擦絲榨汁,製法簡單易行,媽媽再也不用擔心我喝不上生土豆汁了!下面一起來了解下吧。
材料:土豆
做法:
1、土豆清洗乾淨,去除長芽部分(注意:發芽土豆及青色塊莖肉含龍葵鹼,可使人中毒,或產生嚴重的胃腸炎症狀,用時應注意。)
2、土豆連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完後裹入乾淨紗布或孔較粗的棉質麻布內,用力擠出汁來。一次可以擠出一杯,大約180-200毫升的生汁。
生土豆汁的功效近期,網絡上關於土豆的營養價值、藥用價值的帖子傳得鋪天蓋地,讓人真假難辨。更有網友發帖稱,喝生土豆汁甚至能治療癌症。土頭土腦的土豆幾乎成了萬能豆,事實果真如此嗎?實際上,生土豆汁治癌一說的確言過其實,但它的功效還是相當有保證的。下面一起來詳細瞭解下吧。
1、生土豆汁含有大量的具有特殊保護作用的黏液蛋白,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。
2、生土豆汁可防治癌症,抑制癌細胞生長;同時還可防治肝臟病、腎臟病、胰臟病以及胃潰瘍。
3、喝生土豆汁可恢復體力,增強體質,提高免疫和自愈能力。
4、喝生土豆汁可恢復眼睛疲勞,消除眼睛乾燥,令雙眼亮麗;還可排除體內毒素,美容顏潤皮膚、治肥胖。
5、喝生土豆汁可根治便祕、痔瘡、口臭等;並可減低月經痛,是廣大女性朋友的福音。
生土豆汁的禁忌生土豆汁是一帖良藥,但若食用不當,也就變成了一帖毒藥。因此,飲用生土豆汁前,記得先了解清楚以下禁忌哦。
1、用於食療的新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟,但要即榨即飲,不能存放。
2、胃腸功能不完善的兒童要慎飲。
3、最好在飲用生土豆汁半小時後再進餐,以免胃液被稀釋,影響消化。
4、土豆內含一種有輕微毒性的生物鹼,人體不能過多攝入,因此榨汁前最好先去皮並剔除發芽處。
5、土豆榨好汁後最好先沉澱3-5分鐘,飲時把底下的澱粉過濾掉,以免引起腹脹。
6、生土豆汁一次不能攝入過多,以免造成腹瀉。