隨着社會的醫學技術的一斷進步與發展，人們也越來越重視與自身的保養。就有部份人想要通過醫學方法來養生。同樣也有部份來想通過中國傳統的方法來進行美容養生。那麼就有人觀注中醫的鍼灸和刮痧。那麼接下來我們就來了解下中藥養生中的一種面部刮痧療法的方法和好處有哪些吧。
功效作用
“痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進邪氣外排，改善微循環，清潔經脈，消除隱患；同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。
方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：
1)承漿——聽會2)地倉——聽會3)人中——聽會4)迎香——聽會5)鼻通——耳門6)晴明——耳門7)攢竹以下——太陽穴8)額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線：由神經沿着淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。
通過以上的面部刮痧療法和好處的介紹，想信大家已對面部刮痧有了一定的瞭解。其實面部刮痧不僅可以起到美容養顏的作用。同時對於受風影響，造成急性面癱也是有一定的療效的。同樣刮痧不僅可以是在面部，也可以是在全身刮痧，起到全身排毒的效果。
