頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，是以退行性病理變化爲基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨牀綜合徵。表現爲頸椎間盤退化本身及其繼發性的一系列病理變化，如椎節穩定、鬆動的髓核突出或脫落的骨刺形成韌帶肥厚和繼發性椎管狹窄等，刺激或壓迫鄰近的神經根、脊髓、椎動脈、頸交感神經等組織，引起一系列症狀和體徵。
專家詳細瞭解頸椎病的診斷類型
1、脊髓型頸椎病。頸椎病確診症狀嚴重，採用基本治療（非手術治療）。這種頸椎病的診斷錐體束受壓爲主要症狀者採取前方人路手術，而以感覺障礙爲主，伴有頸椎椎管狹窄者，則以頸後路手術爲主。髓核突出或脫出者，先行髓核摘除術，然後適當選擇接口內固定術、植骨融合術或人工椎間盤植入術。
2、頸型頸椎病的診斷。此類頸椎病的診斷應注意睡眠及工作體位，避免長期曲頸、頭頸部外傷、勞損及寒冷刺激。理療、按摩、頸圍外用、輕量(1-1.5kg)的牽引療法等非手術療法可以緩解症狀。
3、神經根型頸椎病的診斷。各種針對性的非手術療法具有明顯的療效，進行性肌肉萎縮和神經功能障礙者，頸椎病的診斷最好是頸前路側前方的減壓術，伴有椎節不穩定或根管狹窄者，頸椎病的診斷也可以同時選擇椎間界面內固定術，使椎節開放和固定融合。
4、椎動脈型頸椎病的診斷。大多由於椎節不穩所致，本型應用椎動脈影像學檢查予以確診，易用非手術的頸椎病的診斷治療爲好。
頸椎病運動自我治療8法:
1、頭頸旋轉儘量向左旋轉到最大限度，目視左前方，停留一會兒，然後恢復到最大限度，目視右前方，停留一會兒恢復，重複10-20次。
2、頭頸屈伸頭頸緩慢前屈胸停留一會兒，恢復後，頭頸儘量向後仰，枕頭靠近背部，停留一會兒，恢復，重複10-20次。
3、頭頸側屈頸部緩緩向左彎曲，左耳垂靠近左肩，然後頸部向右彎曲，儘量使右耳垂靠近右肩，重複10-20次。
4、前後旋肩 兩臂屈肘，兩手觸肩，以肩爲軸，臂帶動肩緩慢由前向後旋肩。然後，從後向前旋轉肩膀，重複10-20次。
5、左右聳肩左肩盡力向上聳動，右肩不動。然後，換右肩往上聳，左肩不動，最後，雙肩同時往上聳，重複10-20次。
6、撫項觸背左臂彎曲肘，左手心彎曲頸部，右臂彎曲肘部背部觸摸背部，更換右臂彎曲肘部，右手心彎曲頸部，左臂彎曲肘部背部觸摸背部，重複10-20次。
7、擡起頭，雙臂彎曲肘部，雙手支撐頭後枕部，儘量擡起頭。同時，兩肩下沉，目視前方，保持片刻，然後放鬆，重複10^-20次。
8、摩擦頸部 雙手掌反覆摩擦頸項部，至有發熱的感覺，重複10--20次。
