有一些家長很習慣將食物嚼碎了給孩子吃或者給孩子吃一些流食，認爲這樣更好消化吸收，其實這樣只會適得其反，那麼，寶寶經常吃流食有什麼危害？下面本站小編就來說說。
生活中，不少家長認爲寶寶沒辦法咀嚼，習慣把食物放自己嘴裏嚼碎了再餵給孩子，更有甚者會把蔬菜、瘦肉、水果等食物打成泥喂孩子。
其實，進食是人類生存的本能，家長應該適當地鍛鍊孩子的咀嚼能力。
經常給孩子吃流食的危害有很多：吃細軟食物不用費力咀嚼，孩子的咀嚼肌得不到鍛鍊，會引起咀嚼肌發育不良。
食物缺乏咀嚼後直接進入胃腸道，會加重胃腸負擔，久而久之就會引發胃炎等疾病。孩子咀嚼動作少，唾液分泌少，會影響食物的消化吸收，嚴重的還可能會導致孩子貧血、營養不良、發育遲緩等。
孩子咀嚼不足還可能使眼肌發育不良，這也是造成孩子近視的一個因素。如果到了幼兒園階段，孩子仍不會吃硬東西，可能會被其他孩子嘲笑，影響其心理髮育。
從8個月開始，就是鍛鍊寶寶咀嚼能力的黃金時期了。一般從6個月開始，寶媽會給孩子開始添加輔食，主要以米糊或者果泥等食物爲主，大顆粒的食物對寶寶來說難以吞嚥，也難以消化。而到了8個月，寶寶的消化能力有了提升，就可以開始鍛鍊他的咀嚼能力了。
在寶寶出牙之前，他們是可以用牙牀來咀嚼食物的。寶寶的萌出牙齒的時間一般是6個月左右，有的寶寶會更早一些。而即使牙齒長出來了，先長的牙齒也是門牙，在吃東西的時候也只能起到啃咬作用，咀嚼食物還是要靠後槽牙位置的牙牀。
流食適合身體虛弱、無力咀嚼食物的人，比如老年人、口腔或面頰部手術患者、胃腸道疾病患者等。但這類人最好在醫生指導下攝取流食，再搭配其他食物，否則營養會跟不上。健康人或胃部較弱者如果想通過吃流食來養胃，可能適得其反。
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