青團的保存時間有多久，不少人會在網上買青團，但是擔心自己買的青團在路上要的時間太長壞掉了，那麼青團的保質期有多長時間，本站小編就來說說吧。
市面上銷售的青團，保質期大多在1至30天不等。青團主要分爲兩種：手工青團和預包裝青團。
手工青團的保質期比較短，在1-5天，包裝方式通常將多隻青團羅列一隻盒子中;而預包裝青團的保質期比較長，有的產品常溫下可達30天，多爲袋裝。
如果大家是在網上購買的青團的話，青團裏面有添加防腐劑，可以稍微放置的時間會比較的長，不過也要根據青團上面寫的保質期限來吃，不要放置太久。
如果是買的手工飯糰或者是在線下買的手工飯糰，在家放置不要超過五天，畢竟青團裏面放置的是熟食（紅豆，肉鬆），放置過久並不推薦。
所以由於青團的不容易放置，有的人因爲喜歡吃可能會一口氣吃很多，但是因爲青團是糯米做的，腸胃比較脆弱的要少吃，正常人也要適量的控制青團的食用，不要過量食用。
青團好吃，但也不是人人都適合吃的，比如以下4類人羣，請謹慎食用青團。
趁熱食用
因爲青團中的糯米冷卻後容易反生，不利於消化，所以最好在青團剛做好時趁熱食用;如果已經冷卻，那也可以再次加熱後食用。
不要和肥膩食物混吃
糯米這樣的難消化食品如果與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極容易引起消化不良。
最好食用一些有助於消化的食品
如山楂等消化食品，因爲這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利於青團在體內的吸收。
