感冒是生活中最普遍最常見的病，風吹大了或者着涼了就會被我們稱爲感冒，當然專業人不這麼稱呼，我們就是統稱感冒，有的鼻子不通氣，有的咳嗽流鼻涕，有的喉嚨痛，那麼如果在感冒的時候喉嚨痛該吃什麼能緩解這個症狀呢?下面我們來一起了解一下。
感冒喉嚨痛吃什麼最好
1、冰糖
專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
2、綠茶
喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因爲綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
3、梨子
梨具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的症狀。將一個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。
4、金橘
喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。
感冒喉嚨痛怎麼快速好
1、咽喉痛是一種最常見的病症，它多發於一年中的寒冷季節，感冒、扁桃腺炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多數急性咽喉痛會在數天至數週內自動消失。正常都會在1周內就會自動消失，我通常遇到這樣的情況都會狂喝水。
2、可以多吃蘿蔔。因爲蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是：把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入到蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入溫開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。我們這裏還有一個冬天治感冒的偏方，大家有時間、感興趣的話，可以去試一下。
喉嚨痛的應對方法就這麼多，有沒有學習到呢，喉嚨痛的時候在飲食上就要格外注意，避免飲食不當又加重病情，有的朋友百無禁忌也沒有什麼事情，這也是因人而異的，飲食清淡是必須的，還要吃些去火的食物或者藥物，多喝水是主要的。同時也要注意多休息。
