子宮肌瘤這種疾病如何有效預防，我們還能遠離這種疾病。那麼，如何預防呢？讓我們看看小編爲你總結的內容。
預防子宮肌瘤:
1、平時減少高脂肪飲食。一些研究表明，高脂肪食物進入人體後，促進女性雌激素分泌，對子宮產生刺激作用，刺激子宮正常修復，引起子宮肌瘤。因此，女性朋友應該在生活中堅持低脂肪飲食，多喝水，避免吃刺激的食物。
2、平時要適當控制性生活。性生活過度放縱會給子宮健康帶來安全上的危險，特別是性生活不乾淨，病原體通過陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。
3、平時要做好清潔工作。女性要注意保持外陰的清潔和乾燥，防止感染也是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，清潔外陰可以防止病原體進入子宮，引起子宮肌瘤。
4、平時要注意避孕工作。要知道人工流產會嚴重損傷子宮，女性患子宮肌瘤的概率會增加。因此，在生活中，必須採取良好的避免措施，減少人流次數。流產次數多，對患者子宮修復造成一定危害，刺激子宮正常修復，容易引起子宮肌瘤的發病。
上面介紹的是子宮肌瘤這種疾病的預防方法，你知道嗎？希望以上介紹對你有所幫助。
