1、由於飲食習慣不良,缺乏食物的機械性和化學性刺激,攝取的食物過少、過細,特別是缺乏大量殘渣的食物,減少腸道刺激,減少反射性蠕動,引起便祕。
2、生活習慣的變化、排便姿勢的不當、經常服用強瀉劑和灌腸等,直腸反射敏感性下降,糞便進入,不足以引起有效的神經衝動,排便反射不能引起便祕。
3、精神抑鬱或過於激動,使條件反射發生障礙而引起便祕。
4、不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等,結腸蠕動失常和痙攣性收縮也會引起便祕。