乾眼症是臨牀上常見的疾病，一般是人體淚液分泌相對較少或淚液蒸發量較大，環境因素和生活習慣是乾眼症的主要原因，因此患乾眼症的患者必須積極配合醫生治療。在日常生活中，做眼睛保健操可以緩解眼睛疲勞，同時也可以多吃有助於保護眼睛的食物。患有乾眼症的患者應注意哪些問題，如何緩解乾眼症的發生？
乾眼症要注意什麼
乾眼症有很多誘發因素，如眼疲勞、休息不足、睡眠不足、飲食不足、平時吃辣是危險因素。
因此，爲了預防乾眼症的發生，必須從日常生活習慣、眼睛習慣、飲食習慣、飲食結構中改善，在日常生活中多吃新鮮水果蔬菜，及時補充人體營養，在一定程度上預防乾眼症。
至少不能解決身體本身的因素，但生活習慣、眼睛習慣、飲食習慣還是可以的。因此，有些乾眼症仍然可以預防，沒有必要太談論老虎的變化，儘管發病率相對較高。
乾眼症的緩和方法
乾眼症的緩和方法有很多。例如，眼藥水是其中之一，眼藥水只是治療手段之一，最基本的是改善眼睛的習慣。例如，平時不注意眼睛，患者有屈光不正確、近視、散光，但不去合適的眼鏡也是加重眼睛乾燥症狀的因素。
還要注意眼瞼板腺和眼瞼緣的清潔。這是普通人特別容易忽視的。睫毛根部是眼睛分泌物、眼瞼板腺分泌物多附着的地方，也是眼蟎最喜歡的地方。因此，平時清潔臉部時也要注意眼睛的清潔，特別是眼睫毛根部的清潔，保持眼瞼板腺的光滑，對預防乾眼也有很大幫助。
