高尿酸血癥患者需要提前介入生活方式，否則很容易導致尿酸鹽沉積在軟組織關節和腎臟，誘發痛風性關節炎和痛風性腎病。在飲食上，患者應平衡飲食，控制總熱量攝取，減少布丁食物攝取。瓜子不屬於布丁食品，但由於熱量高，建議高尿酸患者在進食時控制量。同時，建議多吃新鮮蔬菜和水果，每天多喝水，積極鍛鍊，控制體重。
一、尿酸高可以吃瓜子嗎
瓜子是中度布丁類食物，高尿酸人可以吃。但是因爲瓜子的熱量和脂肪含量都比較高，所以一定要適量的食用，避免加重疾病反應。高尿酸的原因有很多方面。常見因素有肥胖、布丁食物攝入過多、腎功能異常、長期酗酒等。患者應確保良好的生活習慣和適當的鍛鍊，提高免疫力。
二、高尿酸對身體的危害
1、高尿酸容易引起冠心病。血液中尿酸水平的持續升高會導致尿酸晶體沉澱，尿酸晶體會附着在血管壁上，對冠狀病毒動脈造成損傷。此外，冠心病合併高尿酸血癥患者的死亡率是其他冠心病患者的2.5倍。
2、高尿酸會導致腦梗和心梗。高尿酸血癥直接關係到高甘油三酯血癥、肥胖、抗胰島素、代謝綜合徵等疾病。以上就是腦梗或者心肌梗塞的主要危險因素。
3、高尿酸會導致心臟衰竭。高尿酸血癥和心力衰竭相互影響，是因果。隨着尿酸濃度的增加，心力衰竭患者的死亡率也會增加。
