預防胃癌如何養胃？
1、保溫養護。秋涼後，晝夜溫差變化大，患慢性胃炎的人，要特別注意胃的保溫，及時增加衣服，晚上睡覺蓋被子，以免腹部感冒引起胃痛或加重舊病。
2、飲食調整。胃病患者秋季飲食應溫、軟、淡、素、新鮮，定期定量，飲食少，胃中食物和胃酸中和，防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面，加重病情。
3、忌口維護。胃病患者應注意避免口腔，不要吃太冷、太熱、太硬、太辣、太粘的食物，也不要吃太多暴飲暴食和戒菸。此外，服用藥物時應注意服用方法，最好在飯後服用，以免刺激胃情。
4、平心靜養。專家認爲，胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生與發展密切相關，與人的感情、心情密切相關。因此，要注意心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、不安、憤怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞動和休息的結合，防止過度疲勞和胃病康復。
5、運動健康。腸胃病人要結合自身體徵，加強適度的運動鍛鍊，提升機體抗病能力，減少病症復發，促進身心健康。
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