睡眠是每個人都不可缺少的，但是許多老年人卻不能像年輕人或者年輕時的自己那樣每天安然入睡，反而要遭受失眠之苦。那麼，老年人失眠是由哪些因素引起的呢？
一、心理因素
心理因素方面比如不安焦慮、煩躁或者情緒低落等，這些都是引起失眠的主要原因。如果老人在生活中受到了的打擊、自己的意願未能實現化等，都會使老年人產生一定的心理和生理反應，從而導致神方面經的異常，進而引起大腦功能的障礙，從而導致失眠。
二、疾病因素
許多老年人都患有各種疾病而心臟病、關節炎、高血壓、等病症都會影響老年人的睡眠質量，從而導致老年人失眠。
三、環境因素
環境的改變會使老年人的生理上和心裏上產生一定的反應，如在飛機上睡眠時環境發生變化、周圍噪聲過大、環境不夠舒適等等都可能使老年人失眠。這是因爲老年人非常敏感、適應性較差，所以環境一改變就睡得不好。
四、藥物因素
有的老年人長期服用中樞興奮藥物，這也可能導致失眠。而長期服用安眠藥，也會使得老年人出現睡眠淺，噩夢變多的狀況。含有中樞神經興奮劑的飲料中都會添加咖啡鹼，像茶、咖啡、可樂類飲料，如果晚間飲用很可能會引起失眠。酒精更會降低人的睡眠質量，使睡眠變淺，老年人尤其不能過量。
