男人最在意的身體毛病是什麼?"腎虛"，男人一旦腎虛就意味着不行，補腎最好的方法是飲食，下面教你三種水果餐好吃又補腎，別忘了試一試哦。
刺莓酒
主料:刺莓果100克，米酒500克。
製作:將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功用:健脾益氣，補心養血。治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力，健忘失眠。
琥珀核桃
主料:核桃肉300克，白糖150克。
製作:將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗淨，瀝乾。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在覈桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼後食用。
功用:補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數，腰痠腳弱，咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便祕。
龍眼肉粥
主料:龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。
