對於老年人年齡較大，身體骨質疏鬆症，也就是說鈣流失更嚴重，所以老年人是骨折的重要組成部分，一旦骨折，除了積極治療加強護理，飲食應該多吃食物，促進骨折恢復，注意高能量高蛋白質的攝入，注意維生素D的攝入等。
老人骨折吃什麼補品？
1.高能量高蛋白飲食
老年人骨折最好吃一些高蛋白飲食，這樣可以幫助人體恢復活力，但最好在骨折後2周吃，我希望你能注意。
2、維生素D
如果老年人骨折後一直在室內休息，不能曬太陽，很容易缺乏致維生素D。所以骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝、蛋黃等)。)，儘量多曬太陽。
3、維生素C
你也可以多吃富含維生素C的食物。如草莓、荔枝、柑橘等，這些都很好，我希望你能理解。
4、水
骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周，可補充的飲食包括骨湯、田七鍋雞、動物肝臟等，以補充更多的維生素A、維生素D，鈣和蛋白質。骨折5周以上，食譜可搭配老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉魚等。能喝的可以選擇杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
如何護理骨折？
1、保持樂觀的態度，必須與老年人溝通，讓他保持樂觀的狀態，良好的情緒有利於病情的改善，一般護理得當，幾周後會改善。
2.加強護理。老年人通常患有骨質疏鬆症。此時，骨折或骨折不易癒合。因此，強調保持平臥硬板牀，儘量減少姿勢變化是非常重要的。同時，我們應該好好照顧它。
4.每天爲患者輕輕拍胸部，從胸部下方向上拍攝，拍攝振動感，告訴患者深呼吸咳痰，防止墜積性肺炎的發生。如意外感冒或咽炎，應及時治療。
3.加強營養，注意補鈣。可以多吃蝦皮、鮮奶、骨湯、芝麻醬、魚等鈣含量較高的食物。老年人戶外活動少，容易缺乏維生素D，不利於鈣的吸收和骨折或骨裂的癒合。一天可以吃一個雞蛋，多吃新鮮蔬菜水果，適量蜂蜜水，保持大便通暢。
