現在的年輕人喜歡上了老年人的生活方式，比如打太極，跳廣場舞等等，其實這種生活方式對年輕人來說是一種解壓，那麼，年輕人爲何愛上老年人的生活方式？如何看待精神老年人的生活方式？下面本站小編就帶來介紹。
“精神老年人”，《bilibili青年興趣趨勢觀察·2023春季篇》將之表述爲“厭倦了快節奏生活後，人們開始追求一種精神老年人的生活狀態，八段錦、金剛功、長壽功、五禽戲、太極拳……這些曾被看做老年人運動的傳統養身保健操重回大衆視野，成爲B站網友放鬆身心的新途徑。”從數據來看，八段錦、金剛功等相關的投稿視頻同比增長90%，播放同比增長93%。
不僅是傳統老年人運動項目成了年輕人的新寵兒，一貫被視作老年人擁有的興趣愛好也在青年羣體中走紅。在日常飲食上開始傾向於食療養生，沉迷於煲養生靚湯的如今可不止廣東人，到處都有熱心網友分享食材怎麼搭配才能祛溼效果翻倍，可樂不再是這些人的“快樂水”，客廳裏擺個大茶桌，養個金蟾當茶寵快樂加倍。
吸引這羣年輕人的主要是兩個原因：
一方面是傳統文化的吸引力。近些年來，傳統戲曲、中國茶道等傳統文化在影視劇、遊戲等領域的興起客觀上帶動了青年羣體向這些活動靠攏，傳統文化具有的獨特魅力被越來越多的年輕人認爲“超級酷”。此外，八段錦、太極、五禽戲等中國傳統養生體育項目走進了高校，成爲大學體育選修課，大學生成了觀看、學習傳統養生體育項目的主力軍之一，這一點在B站的相關視頻彈幕中體現得格外明顯。
另一方面和心理有關。老年人生活方式的興起與“慢生活”理念的普及有關，現在精神老年人也是一個比較熱的詞，不過我認爲這只是一部分人，並不是說所有年輕人都是這樣的，這種生活方式的興起也和部分年輕人希望能放慢自己生活的腳步，好好享受生活的觀念有關係。”
“精神老年人”很多看似“老派”的生活方式打破了公衆對年輕人的刻板印象，也因此有了他們是不是要“躺平”的擔心。但無論是食療養生還是太極拳八段錦，不過是他們的一些生活習慣更偏向於所謂“老年人”的狀態，不必着急爲他們貼上消極的標籤，只是年輕人打開生活的一種方式罷了。
他們仍舊喜歡喝奶茶同時也喜歡收集奶茶包裝袋，穿着時尚運動服也不影響連練3套八段錦，生活本就該有各種模樣。或許“老年人覺得我們年輕，同齡人覺得我們暮氣”，但這並不妨礙這些“精神老年人”們尋求適合自己的生活模式。
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