在我們的日常生活中，很多人因爲飲食方面的不注意導致疾病的發生，外痔這種疾病一旦發現，一定要及時的醫治，不可拖延，這樣不僅給患者的生活帶來了很大困擾，還會讓患者的心態受到嚴重的創傷，接下來我們通過文章來看下外痔病人不適合做什麼運動？
外痔不適合做什麼運動
1、騎馬、騎自行車、登山、騎摩托車、長時間的步行等，此外，打棒球或足球也要特別注意，尤其是投手或守門幾乎常用到肛門的力量，造成很大的負擔，可能會加重外痔的情況。
2、滑雪、溜冰等冬季運動。滑雪、溜冰等在冬天進行的運動，會使患部受冷。冷是預防患上外痔的大敵，而且，滑雪的動作經常會使肛門用力，會造成肛門充血，對外痔的恢復不利。
3、打高爾夫球，在揮杆打球的瞬間會突然使肛門用力，而引起肛門僚血，因此，本來就患有外痔疾病的人，情況會因而惡化，打高爾夫球會突然施加胺壓，造成肛門負擔的運動，對於外痔患者而言，揮杆的瞬間可能會誘致血栓性外痔的發作。
因外痔失血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常感覺缺乏生機，易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。
總之，患上外痔之後，一定要及時的去醫治，好的治療是有利於外痔這種疾病的早點痊癒的，平時在生活之中一定要多喝水，多吃流質食物，還有就是一定要養成定時排便的好習慣，從而早點遠離外痔。
