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大姨媽快完了喝什麼湯

來源:孕育親子課    閱讀: 2.3W 次
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大姨媽快完了喝什麼湯

月經過後,身體是需要補血的,所以女人要進食一些滋補氣血的湯,並通過一些藥材輔助的作用一起進食。月經過後,進食湯類也會對身體起到一個調理的作用。大姨媽快完了喝什麼湯?這也是女性關注的問題。

1.烏雞湯

寒性體質的女性是可以在大姨媽快完之後,多喝點烏雞湯的。首先需要加一點大棗,再放一些生薑在鍋裏面,就開始熬一個半小時,煮熟之後是可以加一點點鹽來作爲調料的。爲了補氣,還是可以放點黃芪進去的。

2.紅棗花生湯

大姨媽快完了,也是可以吃紅棗和花生湯一起來燉的,也可以加一點桂圓和山楂的。枸杞也是可以放一點,只要根據每個人的口味來放。這種湯是可以經常喝的。而且它是可以反覆的熬的,可以重複熬幾次,直到有味道爲止。

3.紅糖姜水湯

當大姨媽來完了,是可以喝一些紅糖姜水湯的,可以暖和女性的身體,而且也是起到補血的效果的。紅糖加上姜,也是可以加上大棗的,平時女性也是可以多喝的。因爲喝多對身體也是有好處的。而且也會讓女性的膚色越來越好的。

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