葉酸對於女性來說再熟悉不過了，尤其像備孕期間的女性，還有懷孕的女性，幾乎每日都攝入的物質，可以預防胎兒發生畸形。備孕的女性來月經了，她們就會產生疑問：月經期能不能吃葉酸片？
月經期間女性也可以吃葉酸的。它本身就含有維生素，所以吃的時間並沒有特別要求。而且女性在月經期間食用葉酸對月經也不會有任何影響，但是切忌不要進食生冷、刺激的食物，不然會引起月經疼痛，對於身體也是有傷害的。
補充葉酸時注意哪些事項？
1、避免陽光：在存放葉酸時，一定要避免陽光。因爲葉酸遇到光線就會產生不穩定，容易失去活性，從而導致葉酸的流失。如果食用了這樣的葉酸，不能對身體進行葉酸的補充，甚至還會對身體產生危害。
2、葉酸不能與維生素c同吃：葉酸和其他元素同時可能會造成不穩定，像維生素c和葉酸一同進食，則會破壞葉酸中的成分。自然而然，也會降低吸收率。如果非要兩種物質都食用，可以間隔半個小時後進行服用下一種物質，這樣就不會發生衝突。
