人們生活當中能夠吃到的味道有酸甜苦辣鹹，每個味道都有每個味道的特點，當然大家的喜好也是各不相同，有人喜歡吃偏辣的食物，也有人喜歡吃甜的，甚至還有人喜歡吃酸的。那麼經期來了能不能吃酸的？
可以少量吃一些酸的，但是一定要在這個時候不吃生冷以及刺激食物。除了飲食以外，也要注意經常更換衛生巾，保證私處衛生情況。在晚上要用加長的衛生巾，能夠防止浸到牀單被褥或者是內褲上面。
如果女性每次在經期出現比較喜歡吃甜的食物，只要不吃巧克力就可以。因爲在經期吃巧克力可能會使女性的月經量減少，不利於女性身體健康，可以在這個時候適當的吃糕點或者少量糖果，以及紅棗都是比較好的食物。
另外在經期的時候還不可以泡澡以及游泳，如果洗澡的話洗淋浴就可以了，但是在洗淋浴時也要控制好水溫，避免溫度過涼也會使女性的月經量減少。同時每個月現在月經期的時候一定要注意飲食，防止因爲飲食不健康，而使進量過多或過少，形成了習慣對於身體也會造成傷害。
