懷孕期間的營養物質的攝取含量

懷孕期對蛋白的需求量比準備懷孕增加一倍之上，由於蛋白是構成新機構必需的物質。對鈣的需求量也提升，鈣是產生胎兒人體骨骼和牙不可或缺的物質，假如胎兒不可以獲得充裕的鈣，他就會從母體中汲取，那樣會使母體本身的鈣很多耗費，導致母體骨質疏鬆症或胎兒缺少鈣。

鐵是產生血紅蛋白濃度必需的物質，血紅蛋白濃度是血細胞中的攜氧物質，胎兒血流量的提升，藉助母體飲食搭配中鐵集團的填補。缺乏鐵製、缺乏有利於血細胞身心健康生長髮育的維生素b212和葉酸片，都是會造成缺鐵性貧血。

求教一下你的婦科醫生，關於懷孕期內你的營養成分物質的攝入成分，以保證你一直在懷孕期獲得這種關鍵的營養成分物質。