女士的懷孕期間是必須 提升營養的獨特生理學階段。懷孕期間母體的合成代謝主題活動在生長激素的危害下有一定的提高，基礎代謝也增加。這時，因爲孕婦身體生長激素轉變造成肌漿網鬆馳、消化酶代謝降低，消化道腸蠕動緩減，常伴隨胃脹和嚴重便祕。
懷孕期，孕婦休重均值增加約12Kg，包含7Kg水份、3Kg人體脂肪和1kg蛋白；增加的休重，主要是母體的孑宮、胸部及貯備的人體脂肪和蛋白的淨重，及其生長髮育中的胎兒。由於胎兒生長髮育需要的全部營養素均來源於母體，孕婦自身還必須 爲孕婦分娩和乳汁分泌貯備營養素。
提供孕婦的營養化學物質不夠，易造成孕婦產生營養欠缺病，造成孕婦缺鐵性貧血、手腳抽動、骨質增生變軟症等。此外，假如孕婦營養欠佳，還非常容易造成小產、早產兒、死胎、胎兒畸型等，或是會使胎兒發育不全，體重下降，嬰兒出生後非常容易生病，也有很有可能在之後的生長髮育中較別的學齡兒童智力障礙。由此可見，孕婦的充足營養，對優生優育、優育是很重要的。但營養產能過剩也不太好，會使孕婦過胖，胎兒過大，發生孕婦難產的概率擴大。因而，孕婦應留意有效的飲食搭配營養。
