懷孕5個多月小腿和腳腫怎麼辦

懷孕5個多月了，很多女性在這個時候體重有了比較明顯的增長。還有一些女性在懷孕5個多月的時候，小腿和腳的部位會出現發腫的情況，特別是晚上時候腫的會更厲害一些。那麼，懷孕5個多月小腿和腳腫怎麼辦？

懷孕5個多月小腿和腳腫，一般來說早晨小腿和腳腫的情況會好一些，到了晚上這兩個部位腫的會比較厲害，這種情況與懷孕5個多月胎兒的生長有一定的關係，屬於子宮增大引起的。因爲懷孕5個多月子宮增大肯定會壓迫到靜脈，這樣迴流受到阻礙就會出現懷孕5個多月小腿和腳腫。

建議在懷孕5個多月小腿和腳腫出現的時候，孕婦一定要多多休息，主要是減少站立和行走的時間，當然這個要適當減少，必要的運動還是需要的。如果到了晚上，小腿和腳腫的比較厲害，可以用人睡袋在腫的部位敷一敷，這樣有一定的消腫作用。

按摩小腿和腳，也有一定的消腫作用和功效。正常的孕期出現的水腫，多多休息，適當按摩是可以緩解的。如果一直沒有消腫，或者休息也不能幫助懷孕5個多月小腿和腳腫的緩解，這種情況建議最好進行尿蛋白或者血壓的檢查，看看是不是有異常。